Bildungszentrum Alte Schule

Bildungszentrum Alte Schule

Yoga Kurse

 

Die Kurse an den Feiertage werden wie folgt verschoben:

25.05. Himmelfahrt auf Mittwoch, den 24.05.

05.06. Pfingsten auf Donnerstag, den 08.06.

 

3. Quartal 2017

Versäumte Stunden können, nach Absprache, innerhalb des Quartals nachgeholt werden

 

Montag 18.00 - 19.30 Yoga Grundstufe   10.07.17 - 11.09.17
Montag 20.00 - 21.30 Yoga Grundstufe 10.07.17 - 11.09.17
Dienstag 18.00 - 19.30 Yoga Grundstufe     11.07.17 - 12.09.17
Dienstag 20.00 - 21.30 Yoga Mittelstufe 11.07.17 - 12.09.17
Mittwoch 18.00 - 19.30 Yoga in der Mitte des Lebens 12.07.17 - 13.09.17
Mittwoch 20.00 - 21.30 Yoga für den Rücken Mittelstufe 12.07.17 - 13.09.17
Donnerstag 10.00 - 11.30 Yoga ab 70 13.07.17 - 14.09.17
Donnerstag 18.00 - 19.30 Yoga und Meditation     13.07.17 - 14.09.17
Donnerstag 20.00 - 21.30 Yoga für den Rücken Grundstufe 13.07.17 - 14.09.17
Freitag 09.00 - 10.30 Yoga am Morgen 14.07.17 - 15.09.17
Freitag 16.30 - 17.30 Yoga für Schwangere 14.07.17 - 15.09.17
Freitag 18.00 - 19.30 Yoga Balance Fortgeschrittene 14.07.17 - 15.09.17
Wochenende 10.00 - 16.00 Hormonyoga 29.07.17 - 30.07.17
Wochenende 10.00 - 16.00 Meditation 22.07.17

 


 

Kursgebühren:

Yoga­kurse 10 Ter­mine 120,00 €
Er­mä­ßi­gung Schüler / Stu­denten 10 Ter­mine 110,00 €
Horm­onyoga Wo­chen­ende 180,00 €
In­di­vi­du­elles Yoga 60 Mi­nuten 60,00 €

 


 

Bankverbindung:

Walter Bänfer
Spar­kasse Bie­le­feld

IBAN DE18480501610017179243

BIC SPBIDE3BXXX

 

 

  •  Grundstufe Eine sanfte Einführung ins Yoga für alle, die schon immer einmal Yoga machen wollten.

 

  • Yoga in der Mitte des Lebens Yoga kann die individuelle Gesundheit und ein gutes Körper- und Lebensgefühl erheblich stärken.

 

  • Yoga für den Rücken Stärkung und Stabilisierung des Rückens und der Wirbelsäule sind der zentrale Mittelpunkt des Kurses.

 

  • Yoga am Morgen Mit Yoga aktiv in den Tag gehen und die täglichenAnforderungen gelassen und entspannt bewältigen.

 

  • Yoga und Balance Diese Yogakurse vermitteln innere und äußere Balance.
Grundstufe: Anfänger oder leichte Vorkenntnisse
Mittelstufe: Gute Vorkenntnisse, 3-6 Kurse
Fortgeschrittene: Intensive Vorkenntnisse, mehr als 6 Kurse

 

  • Yoga und Meditation Ein Yogakurs mit sanften Yogaübungen und intensiver Meditationspraxis für mehr körperliche und geistige Ausgeglichenheit

 

  • Yoga für Senioren Yoga kennt kein Alter. Sanfte Übungen erhalten und verbessern Wohlbefinden und Vitalität bis ins hohe Alter.

 

  • Kundalini Yoga Ein Weg zur Erweckung des schlafenden Potentials im Menschen. Ein sanftes, jedoch intensives Üben von Asanas, Pranayama und Meditation zur Erhöhung des individuellen Energieninevaus.

 

  • Hormonyoga ist eine alternative Möglichkeit zu anderen hormonellen Therapien für Frauen, die mit hormonellen Veränderungen und deren Symptomen entlastender umgehen wollen. Umfangreiche Teilnehmerunterlagen unterstützen die Integration der Übungen in den Lebensalltag.

 

  • Individuelles Yoga Intensität und Individualität kennzeichnen die Einzelstunden. Zeitliche Einschränkungen, die aktuelle, persönliche Lebenssituation, eine physische oder psychische Erkrankung können Gründe sein, Yoga in Form von persönlichen Einzelstunden zu erleben und zu üben. Termine nach persönlicher Absprache. 60 Minuten 60,00 EUR.

 

  • Geschenkgutschein Yoga ist ein Geschenk für Körper, Geist und Seele. Mit einem Yogakurs verschenken Sie Wohlbefinden, Entspannung und ein positives Lebensgefühl. Es gibt viele Anlässe, zu denen Sie den Menschen, die Ihnen wichtig sind, eine Freude machen können.