Bildungszentrum Alte Schule

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Meditation

Meditation zur emotionalen Entlastung
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Wenn Sie niedergeschlagen, erschöpft oder traurig sind ist kann diese Meditation helfen.

Mantrameditation
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Ein Mantra ist eine mystische Formel zur Meditation.

Eigenschaftsmeditation
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Diese Meditation hilft Ihnen erwünschte Eigenschaften zu entwickeln.

Ausdehnungsmeditation
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Die Ausdehnungsmeditation hilft den eigenen Körper einmal anders als gewohnt zu spüren.

Energiemeditation
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Diese Meditation hilft Ihnen Energie aufzunehmen und fließen zu lassen.

 
 
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